Wpływ przeszłości na nasze teraźniejsze zdrowie.
Sauny rozdzielają się na różne typy, a w następstwie tego w zależności od dominujących w niej warunków, na przykład temperatury, jesteśmy w stanie wybrać saunę suchą, morką lub tak nazywaną saunę parowo-ziołową. Aby sauna funkcjonowała jak należy, niezbędne jest zadbanie o właściwe warunki w niej panujące. Podstawą jest dbałość o to, by wewnątrz została uratowana rzeczowa, dobra zależność między panującą w niej wilgotnością, a temperaturą – wypróbuj na stronie internetowej piec do sauny. Cała ta zależność szczegółowo opisywana jest przez „prawo kwoty 110”, co oznacza, że suma dominującej w saunie wilgotności i temperatury jest równa właśnie liczbie 110. Stosunek ten na ogół wynosi siedemdziesiąt do czterdziestu. Żeby można było powiedzieć, że sauna jest bezpieczna, niezbędne jest wyłożenie ścian i sufitu panelami z dobrej jakości i grubości drewna. Znawcy uważają, że grubość paneli powinna wynosić co najmniej dwanaście milimetrów. Wysokojakościowe gatunki drewna znakomite do wykorzystania w saunie to przede wszystkim: jodła kanadyjska, świerk skandynawski bądź cedr.
2. Sklep
3. Usługi
4. Porady
5. Produkty